FMS Funcional Movement Screen to metoda funkcjonalnej oceny i treningu fizjoterapeutycznego w oparciu o najnowszą wiedzę, doświadczenie kliniczne i współczesne doniesienia naukowe. FMS to sposób oceny jakościowej wzorców ruchowych, które są fundamentalne dla ruchu człowieka. Oceniając podstawowe wzorce ruchowe, możemy zidentyfikować ograniczenia i występujące asymetrie, które wpływają na czynności dnia codziennego, aktywność ruchową i sportową. Dzięki ocenie FMS można ukierunkować działania korygujące, które optymalnie reedukują właściwe wzorce ruchowe i przywracają prawidłową koordynację nerwowo-mięśniową.
FMS w rehabilitacji i sporcie
FMS służy ocenie kompensacji lub deficytów ruchowych które występują podczas testowanego ruchu w pozycjach funkcjonalnych. FMS traktuje się więc jako wstęp do treningu, a także początku procesu rehabilitacji. Metoda jest wartościowa pod względem diagnostyki wstępnej np. podczas wizyty fizjoterapeutycznej (cennik-kinezyterapia) oraz kontroli postępów procesu rehabilitacji. FMS służy także do oceny porównawczej. np podczas bólu kolana (dolegliwości-ból kolana) można porównać zdrową i chorą kończynę.
Monitorując wynik oraz progres w działaniach fizjoterapeutycznych, terapeuta/trener może dobrać ćwiczenia najbardziej efektywne ćwiczenia dla swojego podopiecznego oraz progresywnie dążyć do jego rozwoju.Wiele zespołów sportowych traktuje metodę FMS jako badanie przesiewowe i kwalifikację do odpowiedniego zestawu ćwiczeń indywidualnych dedykowanego zawodnikowi (cennik- kinezyterapia).
